إرشادات وقواعد هامة للدراسة
على الطالب أن يدرك :
1ـ إن الدراسة مجهود كبير وشامل للتعلم .
2ـ تنظيم الوقت للدراسة عنصر هام من عناصر تحقيق الأهداف الدراسية التي تؤدي إلى النجاح .
3ـ تنظيم أوقات النوم والراحة والطعام .
4ـ اختيار مكان هادئ للدراسة .
5ـ البدء بالدراسة منذ بداية العام الدراسي وعدم اللجوء إلى تأجيل الدراسة إلى ما قبل الامتحان .
6ـ التحضير المسبق لموضوع الدرس يساعد على فهم الطالب واستيعابه أثناء شرح المعلم للموضوع .
7ـ الاستراحة لمدة عشرة دقائق أو ربع ساعة بعد كل ساعة دراسية .
8ـ إن أفضل أوقات الدراسة هي الساعات التي تسبقها راحة كافية للجسم بعد النوم .
9ـ إن الوضع الجسمي الصحي هو الجلوس إلى الطاولة بشكل الاستقامة وكذلك الإضاءة الجيدة من العادات الصحية السليمة في الدراسة وتساعد على فهم المادة .
وعلى الطالب أن يدرك المحظورات التالية :-
1ـ عدم التضحية بساعات النوم والراحة والطعام .
2ـ عدم تناول المنبهات المسهرة والإقلال من تناول الشاي والقهوة .
3ـ تجنب أحلام اليقظة والسرحان .
4ـ عدم السهر إلى ساعات متأخرة سيما في ليالي الامتحان والذهاب إلى النوم المبكر في
ليالي الامتحان .
5ـ الابتعاد عن تناول وجبات الطعام الدسمة والثقيلة .
6ـ تقليل الزيارات للأصدقاء .
7ـ الامتناع عن محاولة الغش في الامتحان .
8ـ عدم تناول المكسرات أثناء الدراسة أو مضغ اللبان .
9ـ عدم مشاهدة برامج التلفاز أو السماع للمذياع أثناء الدراسة .
10ـ على الطالب تجنب الدراسة أثناء شعوره بالتعب أو المرض
على الطالب أن يدرك :
1ـ إن الدراسة مجهود كبير وشامل للتعلم .
2ـ تنظيم الوقت للدراسة عنصر هام من عناصر تحقيق الأهداف الدراسية التي تؤدي إلى النجاح .
3ـ تنظيم أوقات النوم والراحة والطعام .
4ـ اختيار مكان هادئ للدراسة .
5ـ البدء بالدراسة منذ بداية العام الدراسي وعدم اللجوء إلى تأجيل الدراسة إلى ما قبل الامتحان .
6ـ التحضير المسبق لموضوع الدرس يساعد على فهم الطالب واستيعابه أثناء شرح المعلم للموضوع .
7ـ الاستراحة لمدة عشرة دقائق أو ربع ساعة بعد كل ساعة دراسية .
8ـ إن أفضل أوقات الدراسة هي الساعات التي تسبقها راحة كافية للجسم بعد النوم .
9ـ إن الوضع الجسمي الصحي هو الجلوس إلى الطاولة بشكل الاستقامة وكذلك الإضاءة الجيدة من العادات الصحية السليمة في الدراسة وتساعد على فهم المادة .
وعلى الطالب أن يدرك المحظورات التالية :-
1ـ عدم التضحية بساعات النوم والراحة والطعام .
2ـ عدم تناول المنبهات المسهرة والإقلال من تناول الشاي والقهوة .
3ـ تجنب أحلام اليقظة والسرحان .
4ـ عدم السهر إلى ساعات متأخرة سيما في ليالي الامتحان والذهاب إلى النوم المبكر في
ليالي الامتحان .
5ـ الابتعاد عن تناول وجبات الطعام الدسمة والثقيلة .
6ـ تقليل الزيارات للأصدقاء .
7ـ الامتناع عن محاولة الغش في الامتحان .
8ـ عدم تناول المكسرات أثناء الدراسة أو مضغ اللبان .
9ـ عدم مشاهدة برامج التلفاز أو السماع للمذياع أثناء الدراسة .
10ـ على الطالب تجنب الدراسة أثناء شعوره بالتعب أو المرض
